Бросить курить - легко или просто?
На страницу 1, 2, 3 ... 74, 75, 76  След.
 
 
Новая тема  |  Ответить    Список форумов AV.by -> Курилка
версия для печати
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Курите ли Вы?
да, меньше 1года
0%
 0%  [ 1 ]
да, до 5и лет
8%
 8%  [ 18 ]
да, до 10и лет
12%
 12%  [ 28 ]
да, более 10и лет
23%
 23%  [ 53 ]
не курю и никогда не курил(а)
16%
 16%  [ 37 ]
не курю, бросил(а)
38%
 38%  [ 84 ]
Всего проголосовало : 221

Автор Сообщение
bunder

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 2    
Сообщения: 1901

Из города: Минск
Награды: 1 (Подробнее...)
Группа: 
[ Chrysler Pacifica Club ]
Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 12:06  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
Я курю. Понимаю что это вредно, хотелось-бы бросить. Но ........... Кто что посоветует ?
xm-y3

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 44    
Сообщения: 31370
Благодарности: 30/0
Из города: Минск
Награды: 7 (Подробнее...)
Группа: 
[ C5 av.by Club ]
[ Ford Ka Club ]
[ Свои люди ]
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) Большое  спасибо! (Количество: 1) Ветеран форума (Количество: 3) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)
Специалист форума (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 12:10  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
bunder, В апреле бросил курить.
Накануне круто попили (юбилей был у сотрудницы), ну и, то ли водки было много, то ли водка была не очень - не помню. В общем - с утра было настолько плохо, что после третьей затяжки я понял ,что ща просто сдохну.
В итоге день не курил.
На второй дкень курить уже мог, но подумал, раз день не курил - значит и второй не покурю - и не покурил.
То же и на третий и на четвёртый и т.д.

Вот до сих пор и не курю.
Иногда тянет, причём желание именно физическое ,но, терплю. Не понимаю

пысы: До сего момента бросать курить не собирался в принципе. Даже мыслей не было. Ну а тут вот так сложилось... Курил в среднем пачку в день.
bunder

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 2    
Сообщения: 1901

Из города: Минск
Награды: 1 (Подробнее...)
Группа: 
[ Chrysler Pacifica Club ]
Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 13:12  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
У меня получается наоборот , как плохо после принятия на "грудь" - я курю, типа клин клином вышибаю . Курю не больше пачки в день а то и меньше. Слабым себя не считаю, несколько раз бросал на месяц, два. Но приходит день, когда гулянка, кураж, вокруг все смалят и начинается - "одну покурю, ничего не случится". И пошло поехало по возрастающей. По итогу не замечаешь, как опять куришь пачку в день вот это да! Бывает кагда грипуешь или еще какая-нить простуда - тогда да, сигарета как дерка погорлу. Но болею слава богу крайне редко, поэтому аргумент для меня слабый.
adelaida

Сейчас на форуме: нет

БМВ 3-ка
не может жить без av.by


Репутация: 12    
Сообщения: 2528
Благодарности: 0/2
Из города: Минск
Награды: 3 (Подробнее...)
Группа: Нет
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) Памятный знак Active live club (Количество: 1) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 13:19  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
Захотеть и бросить. Я бросила одним днем. Просто проснулась утром и сказала себе ВСЕ! Курила много лет. Не курю уже почти 2 года. Вернее курю, если только выпью. Т.к. пью не чаще 1 раз в 3-4 месяца, то меня устраивает Не тянет.
Бросила после ночной вечеринки. Наверно, на ней перекурила Потому что на утро от сигарет воротило
До этого не бросала ни разу. Первый и последний.
Если есть желание не купить - то и не курите. Все остальное - слабоволие. Сейчас не модно курить. У меня почти все подруги побросали одна за одной.
kozakS

Сейчас на форуме: нет

бэмэвэ 39 дызель
не может жить без av.by


Репутация: 10    
Сообщения: 5724

Из города: Минск
Награды: 3 (Подробнее...)
Группа: Нет
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) Памятный знак Active live club (Количество: 1) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 14:42  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
Мнение спорное. Я вот несколько раз пытался- не вышло. Когда бросаешь, нервы ни кчёрту становятся, готов убить кого-нибудь. В голове сплошная муть и сознание уходит. Уменьшить дозу можно. Но это долгий путь с жёстким самоконтролем.
bunder

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 2    
Сообщения: 1901

Из города: Минск
Награды: 1 (Подробнее...)
Группа: 
[ Chrysler Pacifica Club ]
Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 15:01  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
adelaida писал(а):
Захотеть и бросить. .
adelaida писал(а):
Если есть желание не купить - то и не курите. Все остальное - слабоволие..
Кто-то может захотеть и бросить курить, а встать в 7.00 нереально. И наоборот
adelaida писал(а):
Вернее курю, если только выпью. Т.к. пью не чаще 1 раз в 3-4 месяца, то меня устраивает .
С этого все и начинается. Я выпиваю чаще, а минимум половина компании курит. Вот если-бы никто не курил - тогда да. Я когда бросал, после алкоголя мог не курить без особого напряга, но когда кто-то напомнит - отказаться тяжело. Не менять-же круг общения, ёпрст, тем более все достойные люди .
adelaida писал(а):
Сейчас не модно курить. .
Для мужчин, я думаю, это слабый аргумент
BIVA

Сейчас на форуме: нет

BMW E-34
Завсегдатай av.by


Репутация: 0    
Сообщения: 199

Из города: Минск
Награды: Нет
Группа: Нет

# Чт Авг 28, 2008 15:18  ПрофильЛичное сообщениеEmail [ Ответить ]
kozakS писал(а):
Мнение спорное. Я вот несколько раз пытался- не вышло. Когда бросаешь, нервы ни кчёрту становятся, готов убить кого-нибудь. В голове сплошная муть и сознание уходит. Уменьшить дозу можно. Но это долгий путь с жёстким самоконтролем.

Это точно...
Вообще надо нормально перепить(как xm-y3 и я ),чтоб от всего воротило...тогда не только курить,кушать бросишь

но всё таки закурил я через месяц,правда курю сейчас 5-8 сигарет в сутки, надоест - брошу.
note555

Сейчас на форуме: нет

Завсегдатай av.by


Репутация: 4    
Сообщения: 296


Награды: Нет
Группа: Нет

# Чт Авг 28, 2008 15:37  ПрофильЛичное сообщениеICQ [ Ответить ]
У меня один знакомый, бросил курить вот так: в компании с друзями выпивали, курили и... поспорили на дорогую вещь, что три года не будет курить. Можно было, конечно, втихоря покуривать, но он дал слово... вот так уже пять лет не курит и не тянет.
А сначала мучился, но виду не показывал: семечки, карамельки спасали, да и мужское самолюбие помогло Cool
Denis81

Сейчас на форуме: нет

Opel Vectra Caravan 1.9 CDTI
не может жить без av.by


Репутация: 4    
Сообщения: 1995

Из города: Минск
Награды: 1 (Подробнее...)
Группа: Нет
Ветеран форума (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 15:48  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
Я так понимаю, нужно клин клином вышибать, нажраться в умат так чтоб от всего воротило . Не помогает, по себе знаю, что нужно очень сильно захотеть, чтоб в мозгах щелкнуло. Так избавился от других вредных привычек. А вот с сигаретами пока не выходит, хотя я знаю почему.
adelaida

Сейчас на форуме: нет

БМВ 3-ка
не может жить без av.by


Репутация: 12    
Сообщения: 2528
Благодарности: 0/2
Из города: Минск
Награды: 3 (Подробнее...)
Группа: Нет
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) Памятный знак Active live club (Количество: 1) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 16:01  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
bunder, я что-то не поняла... Вы хотите бросить курить и чтобы люди поделились КАК или хотите всем (и себе) доказать что это не возможно и не имеет смысла и дергаться?)

Для того, чтобы что-то осуществить нужно очень сильно захотеть. Тогда все можно, и встать в 5 утра и не курить и все что угодно. Сила воли - страшная штука. У меня так бросили, кроме меня еще 3 подруги. Курили по 15-20 лет.
Цитата:

С этого все и начинается. Я выпиваю чаще, а минимум половина компании курит. Вот если-бы никто не курил - тогда да. Я когда бросал, после алкоголя мог не курить без особого напряга, но когда кто-то напомнит - отказаться тяжело. Не менять-же круг общения, ёпрст, тем более все достойные люди .

У меня с этого не начинается. Если я покурю 2 сигареты несколько раз в год (и так уже больше года) и на следующий день меня СОВЕРШЕННО НЕ ТЯНЕТ курить, то ничего страшного в этом нет. Если Вы в себе не уверены - не курите вообще. Я курю, т.к. уверена, что привычка не вернется. Если бы уверена не была, то так бы не делала.
Значит подумайте про здоровый образ жизни и например, что курцы чаще болеют раком и т.п.
Scankod

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 10    
Сообщения: 3283

Из города: Минск
Награды: 3 (Подробнее...)
Группа: 
[ Свои люди ]
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) Ветеран форума (Количество: 1) Специалист форума (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 16:06  ПрофильЛичное сообщениеEmail [ Ответить ]
Бросить и всё!Вы что, дети маленькие - от сиськи не оттянуть?Сила воли и благоразумие - единственный метод. Курю только в тяжёлых поездках за рулём.Бросил в Армии.
zDIMAz

Сейчас на форуме: нет

VIP moderator


Репутация: 31    
Сообщения: 19565
Благодарности: 19/10
Из города: между границей и столицей
Награды: 8 (Подробнее...)
Группа: 
[ Active life club AV.by ]
[ AutoItalia ]
[ Свои люди ]
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) БлагоТворитель (Количество: 1) Ветеран форума (Количество: 1) За флуд! (Количество: 1)
Клубный орден! (Количество: 1) Орден av.by (Количество: 1) Памятный знак Active live club (Количество: 1) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 16:34  ПрофильЛичное сообщениеMSNMICQ [ Ответить ]
Цитата:
Бросить и всё!
так же недавно бросил. Курил много и долго. А недавно сказал себе харе и все. Книг на эту тему не читал, семечки не жевал. Просто перестал и все.
Pent

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 19    
Сообщения: 9044

Из города: Тирасполь, Приднестровье, Зеленоград, Россия
Награды: 3 (Подробнее...)
Группа: 
[ Active life club AV.by ]
[ Ford Ka Club ]
[ Свои люди ]
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) Ветеран форума (Количество: 1) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 17:21  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
zDIMAz, в ширь не понесло?
bunder

Сейчас на форуме: нет

не может жить без av.by


Репутация: 2    
Сообщения: 1901

Из города: Минск
Награды: 1 (Подробнее...)
Группа: 
[ Chrysler Pacifica Club ]
Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 17:32  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
adelaida писал(а):
bunder, я что-то не поняла... Вы хотите бросить курить и чтобы люди поделились КАК или хотите всем (и себе) доказать что это не возможно и не имеет смысла и дергаться?) .
Дело в том, что мне курить нравится. Ну люблю я дымануть после сытного обеда, за рулём, под водовку и т.д. Не понимаю Нравится мне запах дыма.Но я понимаю, что это вредно. А запретный плод всегда слаще. Вот и получается (в моем случае), что надо чем-то перебить мое "нравится курить". Может кто и наведёт на мысль, как выбить из меня это "нравится". А дергаться смысл есть, что я и делаю.
adelaida писал(а):
У меня с этого не начинается. Если я покурю 2 сигареты несколько раз в год (и так уже больше года) и на следующий день меня СОВЕРШЕННО НЕ ТЯНЕТ курить, то ничего страшного в этом нет. Если Вы в себе не уверены - не курите вообще. Я курю, т.к. уверена, что привычка не вернется. .
Есть заядлые курильщики, которым бросить - край. Есть те, кто так, балуется, причём долго, а потом легко бросают потому как им это и не нравилось и могут себе иногда позволить без последствий сорваться. Я заядлый курильщик. Но буду бороться до победного конца
iXus

Сейчас на форуме: нет

C5R 2.0 HDI 6-МКПП
Forester Club Admin


Репутация: 31    
Сообщения: 6125
Благодарности: 2/39
Из города: Минск
Награды: 7 (Подробнее...)
Группа: 
[ C5 av.by Club ]
[ Свои люди ]
8 лет форумам AV.by (Количество: 1) БлагоТворитель (Количество: 1) Ветеран форума (Количество: 1) Клубный орден! (Количество: 1)
Кубок Subaru Forester Club (Количество: 1) Орден av.by (Количество: 1) Сертификат реальности!!! (Количество: 1)

# Чт Авг 28, 2008 17:39  ПрофильЛичное сообщение [ Ответить ]
Я сначала читал там очень умную книжку... Хватило страниц на 5... Обмусоливание одного и того же.. Многим помагает кстати. Не помню автора...

А бросил я сам потому как уже не было сил. Дышать было уже больно, в груди болело. Пачку выкурилвал почти в день... Курил с 8-го класса. Бросил около 2-ух лет назад. То есть около 10 лет я курил и неслабо. В моменты бухача выкуривал по пачке за 3-4 часа... По концовке курил КЕНТ 1... Пытался отучать постепенно организм от того количества никатина, к которому он привык. А дальше - в один прекрасный день встал, перестал считать дни сколько я не курю, ждать понедельника и забыл что такое сигареты... Теперь совсем по-другому себя чувствую, могу где надо и пробежать, подняться на 10 этаж, появилась сила в руках да и в теле в целом, могу дышать глубоко и ничего не болит, начал ощущать запахи и появилась НЕПРИЯЗНЬ к табачному дыму!

Вобщем плохое это дело! Избавляться надо от этого самого быстродействующего наркотика! Избавляться от того предубеждения что сигарета расслабляет! Она наоборот угнетает!

Ну а в момент употребления спиртного сосуды просто напрягаются неподецки, то расширяясь, то сужаясь. Отсюда с утра головная боль! После того как бросил курить с утра болит только память!
Показать сообщения:   
Новая тема  |  Ответить    Список форумов AV.by -> Курилка Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3 ... 74, 75, 76  След.
Страница 1 из 76

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы